職場のお悩みの中でハラスメントは非常にセンシティブなものです。
様々なお悩みがある中で、特にモラハラは表面的にわかりにくいだけ
に悩ましいもの。
　特に婚活している女性にとっては、活動に支障が生じることもあります。
では、モラハラとは具体的にどのようなことを指すのでしょうか？

　一般的に職場のハラスメントで挙げられる

のが、パワハラと呼ばれるものです。

　パワハラとモラハラは似ている部分もありますが、

パワハラとは次のことを指します。

　１．　職場や立場を利用した嫌がらせ

　２．　主な手法は怒鳴る、過剰な業務命令　

　　　　暴力など

　３．　主に上司や権限を持つ人が行う

　４．　精神的・身体的苦痛、業務への支障

 

　これに対し、モラハラとは、

　１．精神的・言葉による嫌がらせ

　２．無視・陰口・人格否定・皮肉など

　３．上司・同僚・部下など誰でも

　４．精神的苦痛・自己否定感

 

以下は、職場で「モラハラ」とされる可能性

がある行為の例です。

１．（無視）　

　　挨拶しても返さない、会話に入れない

２．（陰口・悪口）

　　本人のいないところで悪評を流す

３．（人格否定）

　　「あなたはダメな人間だ」「存在が迷惑」

４．（皮肉・嫌味）

　　「またミスですか？さすが○○さんだね」

５．（過小評価・過剰な批判）

　　些細なミスを過剰に責める

６．（業務妨害）

　　必要な情報を教えない、わざと仕事を遅らせる

７．（プライベートへの干渉）

　　婚活や家庭や恋人のことを執拗に聞く、批判する

 

　モラハラは表面化しにくく、被害を受けた方が

「自分が悪いのかも」と思い込んでしまうことも

あります。もし、職場でそのような状況がある場合は、

　１．信頼できる人に相談する

　２．記録を残す

　３．社内の相談窓口や外部機関に相談すること

　が、大切です。